Los conflictos hacen parte natural de nuestra vida, sin embargo, de la manera como se asuman dependerá que los podamos percibir de una manera positiva o negativa.

En @MasVistoCo consultamos a la Psicóloga Sonia Margarita Leal quien nos invitó a trabajar algunos aspectos que debemos tener en cuenta para poder enfrentar los conflictos con éxito.

✅ No pretendas que los otros sean lo que tú quieres, cada persona es un mundo totalmente distinto, no es tu espejo.

✅ Identifica cuál es tu responsabilidad frente al conflicto, en cualquier problema que tú tengas en la vida, siempre existirá una responsabilidad compartida.

✅ Los otros no son los malos, pero seguramente tú tampoco lo eres. Dale valor a la opinión y los sentimientos del otro, así podrás identificar cuáles son los sentimientos y necesidades que hay en la situación de conflicto que tú tienes en ese momento.

✅ Sé flexible: ceder siempre será importante para poder llegar a acuerdos en donde las partes sientan que están ganando.

✅ Maneja tus emociones: la inteligencia emocional es fundamental para poder afrontar situaciones difíciles.

Manejar los conflictos de forma positiva mejora tu vida, fortalece la autoestima y la capacidad de recuperarte frente al fracaso.

Anímate a iniciar el cambio ✨

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